إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 15,680 عدد الضغطات : 571
عدد الضغطات : 600 عدد الضغطات : 4,453
عدد الضغطات : 7,405 عدد الضغطات : 2,540
عدد الضغطات : 5,754 عدد الضغطات : 700
عدد الضغطات : 0
عدد الضغطات : 2,649عدد الضغطات : 2,181عدد الضغطات : 2,168
عدد الضغطات : 2,245عدد الضغطات : 2,208عدد الضغطات : 2,209
عدد الضغطات : 2,384عدد الضغطات : 2,392

الإهداءات


   
العودة   منتديات تراتيل عاشق > لكِ سيدتي > كنوز الصحه والطب - العياده الإلكترونيه - الطب البديل > تطوير الذات -تنمية المهارات -الطب النفسي-تنمية المواهب-فلسفه
   

تطوير الذات -تنمية المهارات -الطب النفسي-تنمية المواهب-فلسفه غير حياتك للافضل ، تعزيز الثقه بالنفس ، الطب النفسي والعصبي ، تطوير الذات ، البرمجه اللغويه العصبيه ، مهارات التواصل الفعال ، مهارات سرعة التعلم ، خطط لحياتك ومستقبلك ، تنمية المواهب ، خطوات النجاح ، مراحل النجاح ، الاهداف والنتائج المضمونه ، اعرف قدرتك وانطلق نحو النجاح ، الامراض النفسيه والمشاكل الزوجيه ، تنمية القدرات الشخصيه ، التنميه البشريه والدعم الذاتي ،

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-24-2018
نسمة هدوء متواجد حالياً
Morocco     Female
SMS ~ [ + ]
مازال في وسعي أن أحلم .....
اوسمتي
وسام الحظور الدائم اجمل مدونه للتكريم / شهادة شكر وتقدير وسام مصمم مبدع 
لوني المفضل Azure
 رقم العضوية : 2371
 تاريخ التسجيل : Oct 2012
 فترة الأقامة : 2228 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (09:48 PM)
 المشاركات : 81,884 [ + ]
 التقييم : 115057
 معدل التقييم : نسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud ofنسمة هدوء has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
User960 Pic2738 1262279776 Thumb كيف لنا ان نتغلب على الأزمات في تطوير الذات







كيف لنا ان نتغلب على الأزمات في تطوير الذات
هناك عدة عوامل أساسية عند وضعها في مكانها الصحيح تستطيع بإذن الله العبور من الأزمة و تتغلب عليها باحتراف :


تحديد هدفك بدقة :
ذلك يمثل تقريباً نصف تعاملك مع الأزمة , ولا تسمح أبداً للضغط النفسي الذى يكون ناتج من الأزمة أن يبعدك عن هدفك , و ذلك يتم من خلال التقدير الجيد للموقف وعدم التسرع بإصدار قرارات من شأنها أن تزيد الضرر.

وجود عنصر المبادأة :
لكى تستطيع السيطرة على الموقف إلى حد ما يجب ألا تكون في الوضع الذى يكتفي فقط بالرد على الطرف الأخر , لكن اعكس هذا الوضع لكى تستطيع أن تقلل من خطورة الأزمة.

استغلال عنصر المفاجأة :
اى انك تفاجأ الطرف الأخر بشئ لا يتوقعه , فذلك من شأنه أن يسبب له ارتباك و بذلك لا يقدر على أن يفكر جيداً , و لكن كن متأكد من أن المفاجأة عواقبها سليمة على المدى البعيد.

استشارة الخبراء :
اذهب و استشر شخص مخلص من الخبراء لكى يساعدك على دقة تشخيص الأزمة.

الاقتصاد في قوتك :
تذكر جيداً ألا تظهر قوتك كاملة مره واحدة حيث أن ذلك يمكن أن يأتي بنتيجة عكسية , ولا معنى هذا أن تتهاون في الأزمة لأن هذا أيضاً يأتي بنتائج مخيبة للآمال و لكن تذكر أن خير الأمور الوسط.

السيطرة على الأحداث :
حاول أن تكن على علم بكل تفاصيل الأزمة لأن ذلك يوفر لك فرصة جيدة لمعرفة صانعي الأزمة بطريقة غير مباشرة.

تلك المعايير السابقة يعتد تطبيقها على وجود روح معنوية عالية لديك , بالإضافة إلى أعصاب هادئة تماماً لكى تستطيع امتصاص الصدمات و محاولة جمع كمية معلومات جيدة من خلال متابعتك لمراحل الأزمة.

تذكر :
¤ ليست كل الصراعات هي التي تنتهي بتحقيق جميع المكاسب.

¤ الإنسان الذكي هو الذى يدرك أن الأوضاع التى نكون فيها لا يجب أن تعيق القدرة على تفكير.

¤ لديك القدرة الكاملة أن تضع الخصم في مأزق حقيقي ---> فقط لو احتفظت بتماسك أعصابك.
إذا كنت متأكد أنك على حق فافعل كل ما لديك و توكل على الله و ردد دائماً

" وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ








 توقيع : نسمة هدوء

مِنْ أَجْمَلِ ملذآت الصَّبَآحَآت ..
وبِدَآيَة يَومٍ جَمِيلٍ رسَآلَة جمِيلَة,,
تَأْتِي دُونَ مَوْعِدٍ فٍيهَآ دفْء حُرُوفٍ
وَقَهْوَةٌ بِـ نَكْهَةٍ الحبِّ



رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى عدد الردود آخر مشاركة
تغريدات تطوير الذات امير الروح تطوير الذات -تنمية المهارات -الطب النفسي-تنمية المواهب-فلسفه 222 11-24-2017 07:18 PM
مفهوم تطوير الذات امير الروح تطوير الذات -تنمية المهارات -الطب النفسي-تنمية المواهب-فلسفه 6 11-18-2017 07:48 AM
قوانين واهداف قسم تطوير الذات ميروديزآين تطوير الذات -تنمية المهارات -الطب النفسي-تنمية المواهب-فلسفه 8 01-06-2017 11:33 AM
مفهوم تطوير الذات غ ــلآإ خزينة حصاد الأمس 19 06-27-2013 03:18 PM


01:18 AM


..
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009