إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 14,281 عدد الضغطات : 32
عدد الضغطات : 597 عدد الضغطات : 3,981
عدد الضغطات : 6,651 عدد الضغطات : 2,044
عدد الضغطات : 5,125 عدد الضغطات : 262
عدد الضغطات : 0
عدد الضغطات : 2,209عدد الضغطات : 1,804عدد الضغطات : 1,794
عدد الضغطات : 1,844عدد الضغطات : 1,806عدد الضغطات : 1,843
عدد الضغطات : 1,970عدد الضغطات : 2,011

 
العودة   منتديات تراتيل عاشق > نكهات عطره > خزينة حصاد الأمس
 

خزينة حصاد الأمس ஜஜ .¸¸ .¸¸ وتختص هذه المحكمة بالحياة الغرامية ، وأسئلة وتجارب الحب ، وتتكون من قاضي ومتهم ، وتندرج تحت باب روح الحب والرومانسية ، وتهدف لزرع روابط المحبة والحماس ، وبشرط احترام الخصوصيه لكل شخص ،وكذلك بالمسابقات وكرسي المحبه والاخاء ، وزرع روح التنافس والتقارب والحركه والنشاط بالقصرஜ .¸¸ஜ .¸¸

الإهداءات
من عفراء : 💕الأحباب الذين يحملون طهارة النفس وجمال الروح دوما نبحث عنهم ونطمئن بقربهم .. أسأل الله أن يجعلكم دوماً بأحسن حال وبأمن وأمان💕 ، 💕صباح الخير💕     من صباح الخير : "لمن يفعلون المعروف دون انتظار الشكر، من يراعون كلامهم خشية أن يجرح أحد ما، من كانوا في الشّدة عون وفي الرخاء رفاق.     من صباح الخير : لمن لم يجد من يخبره أن ابتسامتة هي الحياه     من سطح المنتدى : السلام عليكم صبحكم الله بالخير .. وشلونكم طيبين .. استريحو لاحد يقوم حلفت ..     من صباح الـ/ : لو يبتسم لي في مطاليع الصباح .. والله ان الشمس تشرق " مرتين "     من قال حكيم: : استلطفوا بعضكم وأنتم أحياء فإن الشوق بعد الممات لايطاق.. امح الخطأ لتستمر الأخوة ، ولا تمحُ الأخوة من     من . : أجل الخطأ عندما تتعرض للإساءة فلا تفكر في أقوى رد ، بل فكر في أحسن رد (ولا تستوي الحسنة ولا السيئة ادفع بالتي هي أحسن)     من قلبي : سلام على الذين لا تبدلهم حياة ؛ ولا تفرقهم طرق ولا تغيرهم ظروف سلام لمن انتظر رؤيتي بشوق ومحبه ووئام     من : ياهلا بكل أحباب تراتيل نورتو يا غوالي الحمد الله على السلامة     من القلب : حمى الله قلوبكم من خبث الاشرار ي ال تراتيل     من وسط المنتدى : يسعد صباحكم بكل خير اداره واعضاء هذا الكيان     من صباح الخير : صـبـآح الجَـنـان الـهَـادئـه ٱلـمـكتـضـه بَ ضـجـيـج ٱلارواحَ آلـجَـمـيلـه فـآسَتغـفـروه لـتـنالـوا الـجنـانَ ... ‘‘ صـباح القـلوب الجـميلـة ‘‘     من يقول أحد الصالحين: : لم أرَ شخصاً ناجحاً في حياته إلا وكان له من بر الوالدين نصيب اللهم اجعلنا من البارين بوالدينا..!!     من حبيبتي سورية : يسعد صباحك الجورية وصباح جميع الأعضاء والحمد الله على السلامة     من تراتيل عاشق : اللھم عطِّر صباحي وصباح من رأى كلماتي براحة آلبال ونسمات آلإطمئنان وآمنحنا ما نتمنىَ ويسرلنا آمُورنا🌹🌿     من تراتيل عاشق : اللهم صبحنا ببشائر خيـرك* *وأمددنا بوافر جـودك وأجعل لنا* *مع نسمات هذا الصباح رزقاً* *وسعـادةً وعافــية*♡*     من :) : إذا شعرت بأنك قليل أدب ، ف أنت لست قليل أدب ، لأن قليل الأدب لا يشعر ❤️)!.     من صباح الرضا : لا تلوم الحظ يوم الحظ خانك الحظـوظ أرزاق مافيهـا زعــل خلها دايم على طرف لسانـك قـــدر الله ومــا شـــاء فــعــل     من ^21^ : الحمدلله انو ماعرف الحقد وابوابه وخارجه منه لاتنسو قراءة سوره الكهف و الصلاه على النبي وجمعة مباركه عليكم جميعا ال تراتيل عاشق     من السطح : السلام عليكم .. كيفكن قميعاً عساكم منيحين << ماتجي عساكم ومنيحين عموما حبيت اصبح على بعض الناس وهم يعرفون نفسهم وحاقدين علي .. ههههه    

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-19-2012
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
اوسمتي
وسام  منارات شامخه 
لوني المفضل Darksalmon
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 فترة الأقامة : 2024 يوم
 أخر زيارة : 05-04-2017 (11:22 AM)
 الإقامة : جــJeddah ـــدهــ
 المشاركات : 1,422 [ + ]
 التقييم : 2969
 معدل التقييم : إحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
افتراضي ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



هنا مقابلة مع الجسمي كاملة عن سبب نحافته
خسرمن وزنه 60 كيلو في 5 شهوور

• أين أجريت عملية التجميل التي أنقصت وزنك هكذا؟



مَن الذي قال إنني أجريت عمليات تجميل؟ لم يوضع مشرطا في جسمي، ولم ألجأ لا إلى شفط الدهون الذي صدعونا به، ولا إلى ربط المعدة أو استئصال أجزاء منها.. فأنا ضد عمليات التخسيس بالجراحة وضد الوسائل الصناعية، ولهذا لم ألجا إليها، ولن الجأ إليها مستقبلا.




• فكيف تم الأمر إذن؟



تم هذا كله عن طريق برنامج غذائي علمي، وضعه طبيب عبقري، وقد استغرق وضع هذا البرنامج وتنفيذه 5 أشهر استطعت فيها بإرادة من حديد أن أنقص هذه الكيلوجرامات كلها.




• متى بدأت برنامج خفض الوزن؟



بدأت عندما قال لي طبيبي إن السمنة المفرطة التي كنت أعاني منها هي في الحقيقة مرض يهددني وربما يهدد حياتي نفسها.. إنها عبء على القلب وعلى جهاز التنفس، وعلى الساقين وعلى عضلات الجسم كلها، ولهذا كان لا بد من اتخاذ قرار بإنقاص الوزن وتنفيذه.




• وهل قمت فعلا بالتنفيذ؟



نفذته بكل دقة وما زلت ملتزما به حتى الآن، والذين يعيشون معي يعرفون أي إرادة من حديد أملكها من أجل أن أحافظ على هذا الوزن الذي وصلت إليه.




• ماذا تفعل للحفظ على هذا الوزن؟



يوضع أمامي الأكل الذي أحبه فلا أكله.. وأجد نفسي معزوما وسط الموائد العامرة فلا أكل شيئا.. وربما أجد نفسي في مطعم فاخر يقدم ألذ الأطعمة فأقاومها كلها؛ لأن الإنسان يجب أن يكون أقوى من غرائزه، كما يجب ألا يكون له نقطة ضعف.




• وماذا تأكل الآن؟



أكل كل شيء ولكن بكميات محدودة.. وبالمناسبة فالأكل عادة.. فإذا تعودت أن تأكل 5 سندوتشات فلن تشبع من 4.. وإذا تعودت أن تأكل سندوتشا واحدا فسوف تشبع من نصفه.. وقد تعودت الآن على كميات الأكل القليلة جدا وأصبحت تشبعني تماما.




• هل تشعر بالضعف بعد انخفاض وزنك؟



بل أشعر بالحيوية وبالانطلاق.. وهذه وتلك أستغلهما في ممارسة الرياضة يوميا.



و التالي مو رجيم حسين الجسمي بس في مين يقول إنو سوى عملية فم المعدة مع هذا الرجيم:
اليوم الاول,



الافطار :
فاكهه واحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم




الغذاء :
قطعه وحده من صدر دجاج مشويه منزوعة الجلد + تناوا الخضروات الطاازجه + عصير الكيوى واناناس




العشاء :
نفس الفطور بضبط






اليوم الثانى :




الفطور :
حبة خوخه كبيره + شريحة شمام + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم



الغذاء :
سلطه + اضافة ملعقة مايونيز + تناول بعض الخضروات الطازجه + عصير الكيوى والاناناس



العشاء :
شريحة بفتيك لحم او قطعة هامبوجر + عصير اناناس والكيوى







اليوم الثالث




الفطور :
5 شرايح اناناس + حبة فاكهه طازجه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم ..



الغذاء:
سلطه مكونه من قطع دجاج صدر مع خس وطماطم + شريحه وحده من الجبن خالى الدسم + عصير الكيوى والاناناس



العشاء :
بطاطا واحده مهرووسه + حليب خالى الدسم




اليوم الرابع
الفطور :
نص جريب فروت متوسطة الحجم + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم




الغذاء :
سلطه فاكهه + بيضتاان مسلوقتان + عصير كيوى واناناس



العشاء :
سلطة الدجاج + 8 حبات بسله مطبوخه على البخار + حليب خالى الدسم






اليوم الخامس
الفطور :
3 ثمرت مشمش + حبة فاكهه اى نوع ماعدا الموز ممنوووع من الرجيم + حليب خالى الدسم



الغذاء:
سلطة توونه + تناول الخضروات الطازجه + عصير الكيوى واناناس



العشاء:
حبتين كوسى محشى + حبة بطاطس مهروس + عصير كيوى واناناس






اليوم السادس
الفطور :
نص شمامه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم



الغذاء :
تفاحه واحده + خضروات العاديه + عصير الكيوى واناناس



العشاء :
قطعتين ستيك بتلووو مشوى متبل بعصير الطماطم + حبة بطاطس مهروسه + عصير الكيوى واناناس






اليوم السابع
الفطور :
2 حبة فاكهه + شريحة توست + حليب خالى الدسم



الغذاء:
سلطه خضراء + عصير كيوى واناس



العشاء :
3 حبات سوسيس مشويه + بطاطس مهروسه + عصير الكيوى والاناناس ..


كلمات البحث

خواطر ,بحوث .قصايد .العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات






رد مع اقتباس
قديم 07-25-2012   #2


الصورة الرمزية ★يــآJJJـميـڽ آلـjjjــآم « ★
★يــآJJJـميـڽ آلـjjjــآم « ★ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 970
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 07-18-2014 (01:00 AM)
 المشاركات : 8,162 [ + ]
 التقييم :  6496
 الدولهـ
Syria
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف وسام تميز الأعضاء 
لوني المفضل : Mediumorchid
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي





 
 توقيع : ★يــآJJJـميـڽ آلـjjjــآم « ★









رد مع اقتباس
قديم 08-10-2012   #3


الصورة الرمزية رشة سكر
رشة سكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 177
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 12-07-2013 (12:26 AM)
 المشاركات : 41,637 [ + ]
 التقييم :  7967
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف 
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



سلمت يمنآك ع الطرح الراائع,,
لروحك الودالعذب
ودمت بكل ود وسعآده
.......
بانتظار جديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد ...


 
 توقيع : رشة سكر





رد مع اقتباس
قديم 08-10-2012   #4


الصورة الرمزية دجن السماء
دجن السماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 04-18-2013 (12:18 AM)
 المشاركات : 39,982 [ + ]
 التقييم :  511
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



::












رآئع ياسماء العطاء
لاحرمنا بما تجود به اناملكِ العذبة
ود ..


.
.:.


 

رد مع اقتباس
قديم 08-12-2012   #5


الصورة الرمزية جداويه رجه
جداويه رجه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 830
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 08-17-2016 (05:03 PM)
 المشاركات : 41,408 [ + ]
 التقييم :  8680
 الدولهـ
tunis
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



كذاب د.خالد جودت عمله العمليه نفس الدكتوراللي عملها لديانا كرزون
مدائن.. من.. الشكر ..وجنآئن.. الجوري
لهـذآ..الطرح..الـأكثر..من..رـآآئع
صآحبةة..الحضور..المتميز
والع ـطآء..الرـآقي00
دآآمت..إطلـالتكـ..الرـآئعةة

ودي.. و..وردي



 

رد مع اقتباس
قديم 09-06-2012   #6


الصورة الرمزية إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 05-04-2017 (11:22 AM)
 المشاركات : 1,422 [ + ]
 التقييم :  2969
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
 اوسمتي
وسام  منارات شامخه 
لوني المفضل : Darksalmon
مزاجي:
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



أشكركم على مروركم الراقي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-15-2012   #7


الصورة الرمزية خجل الورد
خجل الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2100
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 11-13-2012 (12:04 PM)
 المشاركات : 784 [ + ]
 التقييم :  1389
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgoldenrod
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



معلومات هادفه وقيمه
شكرا لك
ربي يجزاك كل خير


 
 توقيع : خجل الورد



رد مع اقتباس
قديم 09-20-2012   #8


الصورة الرمزية إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 05-04-2017 (11:22 AM)
 المشاركات : 1,422 [ + ]
 التقييم :  2969
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
 اوسمتي
وسام  منارات شامخه 
لوني المفضل : Darksalmon
مزاجي:
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



اسعدني مرورك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012   #9
[


الصورة الرمزية ميرا
ميرا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2286
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (08:21 PM)
 المشاركات : 104,037 [ + ]
 التقييم :  257345
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
تيجان ملكيه وسام الأشراف العام وسام التكريم لاحتفالية المنتدى 
لوني المفضل : Burlywood
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



شكرا لكِ على الطرح


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012   #10


الصورة الرمزية إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 05-04-2017 (11:22 AM)
 المشاركات : 1,422 [ + ]
 التقييم :  2969
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
 اوسمتي
وسام  منارات شامخه 
لوني المفضل : Darksalmon
مزاجي:
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



باقـــآآآت شكرر لــ حضورك الوافر الرقه ..



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الجسمي, الفنان, حسين, نحافة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى عدد الردود آخر مشاركة
حصريا صور الفنانه شذى حسون مع الجسمي و الرباعي و السعيد في الاستديو 2012 رشة سكر خزينة حصاد الأمس 13 12-08-2013 02:15 PM
شاهد محمد عبده في زيارة لمنزل الجسمي واحلام تستقبل فنان العرب محمد عبده . رشة سكر خزينة حصاد الأمس 9 12-02-2013 08:46 PM
على خطى الجسمي .. ابراهيم الحكمي يفقد 30 كيلوغراماً من وزنه ويستمر في التقليل جداويه رجه خزينة حصاد الأمس 11 12-02-2013 08:08 PM
ميريام فارس وحسين الجسمي يحتفلان بعيد الفطر 22 أغسطس 2012 رشة سكر خزينة حصاد الأمس 11 12-02-2013 08:08 PM
لوحات الفنان السعودي:حسين محمد رشة سكر ج ـهودكم لا تضيع بل المحفوظات لها أنسب ..~ 14 08-04-2013 01:58 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

09:39 AM


..
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
مجموعة الأحلام ديزاين