| مواضيع جديدة لم يتم الرد عليها |  لـ رؤية المواضيع والرد اضغط هنا |

إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 11,908 عدد الضغطات : 3,721
عدد الضغطات : 556 عدد الضغطات : 3,189
عدد الضغطات : 5,334 عدد الضغطات : 1,233
عدد الضغطات : 4,212
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: السؤال الحادي والعشرون مع ضي (آخر رد :قمرالليل)       :: خاص بتنبيهات المواضيع الحصريه (آخر رد :ضي)       :: السؤال الاول (آخر رد :ضي)       :: شخصيه من انا رقم ( 3) 2016 (آخر رد :ابن البادية)       :: شخصيه من انا رقم ( 2) 2016 (آخر رد :ابن البادية)       :: نتائج مسابقة من هو الصحابي الملقب (آخر رد :ضي)       :: اجمل بيت شعر.........مر........ عليك (آخر رد :حنايا الروح)       :: كل شخص لديه قصة حزن بداخله (آخر رد :امير الروح)       :: السبورة التفاعلية (آخر رد :امير الروح)       :: أحاديث رمضانية مشهورة لا تصح (آخر رد :امير الروح)      


العودة   منتديات تراتيل عاشق > نكهات عطره > خزينة حصاد الأمس

خزينة حصاد الأمس ஜஜ .¸¸ .¸¸ وتختص هذه المحكمة بالحياة الغرامية ، وأسئلة وتجارب الحب ، وتتكون من قاضي ومتهم ، وتندرج تحت باب روح الحب والرومانسية ، وتهدف لزرع روابط المحبة والحماس ، وبشرط احترام الخصوصيه لكل شخص ،وكذلك بالمسابقات وكرسي المحبه والاخاء ، وزرع روح التنافس والتقارب والحركه والنشاط بالقصرஜ .¸¸ஜ .¸¸

عدد الضغطات : 684
عدد الضغطات : 3,295
عدد الضغطات : 0
عدد الضغطات : 1,583عدد الضغطات : 1,381عدد الضغطات : 1,330عدد الضغطات : 1,370
عدد الضغطات : 1,395عدد الضغطات : 1,395عدد الضغطات : 1,573عدد الضغطات : 1,547
الإهداءات
من نبض القلب : ايها الأحبة في تراتيل عاشق اجعلوا لزفير الحرف نصيبا من دعواتكم     من أمام العناية المركزه : اللهم إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك و سترك الجميل أن تشفي زفير الحرف و تمدها بالصحة و العافية ..     من من فوق السقف : صباح الفيمتو البارد ، أسعد الله مسائكم بكل خير ، أغتنمو ليالي وأيام رمضان قبل رحيله ولا تنسون أخواننا المسلمين المضطهدين والمجاهدين في سبيل الله من الدعاء:)     من السعوديه : أقر الله عينك في رمضان بلذة الأسحار وصحبة الأخيار ورحمة الغفار وجنة الأبرار     من .. : سلام عليكم ..كيفكم ..وكل عام وانتم بخير ..وشهر مباركك .     من سورية الحبيبة : : كل عام والجميع بألف خير ينعاد على الجميع بالخير واليمن والبركة     من ابوظبي : الحمد لله الذي بلغنا و اياكم رمضان وجعلنا فيه من عتقائه اسأل الله ان يشفي مرضانا ويعيد غائبنا اللهم آمين     من أحبتي آل تراتيل عاشق : كل عام وأنتم بأتم صحة وعافية وجعلكم الله من صوامه وقوامه وفي نهايته من عتقائه والله أسأل أن تكون أختنا زفير الحرف بيننا عاجلاً لا آجل يارب وأن يسبق عليها من فضله ويشفيها 🙏🏻     من اعتذاري : ضعف النت الشديد سببا لعدم مقدرتي على الرد لكل شخص بمفرده فسامحوني شاكرة لكم ردودكم الراقية والتي اهتم بها كثيرا فهي كنزي سبب نجاحي فلا تحرموني تواجدكم المستمر     من كل عام وأنتم بألف خير : أحبائي آل تراتيل ألف مبروك قدوم شهر الرحمه والغفران بلغنا الله وإياكم الصيام والقيام وحسن الطاعه وبلوغ رضى الرحمن إنتظروني بإذن الله بعوده جديده لفوازير حكواتي رمضان مع رهام     من من قسم الترحيب : مسااء الخيرعلى الجميع رمضان مبارك عليكم آل تراتيل عاشق اعاده الله عليكم باليمن والبركه واعاد الله لنا اختنا زفير الحرف     من رمضان مبارك : رمضان مبارك عليكم آل تراتيل عاشق اعاده الله عليكم باليمن والبركه واعاد الله لنا اختنا زفير الحرف وهي ترتع بالصحه والعافيه     من زمرديات : إلى كل مهموم "لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا"     من من أرض الله : اللهُم في يوم الجمعه ؛ إجمع قلوبنآ على طاعتِك ، وَ إجمعَ نفوسنآ علىّ خشيتِك ، وَ إجمع أرواحنآ فِي جنّتك     من من اعماق قلبي : سلامتك يالغاليه زفير اللهم رب الناس أذهب البأس وأشفي زفير الحرف شفاء لايغادر سقم : اً اللهم البسها لباس الصحة والعافية وردها لنا رداً جميلاً وهي بعافيتها وقوتها اللهم إحفظها     من اللهم رب الناس أذهب البأس وأشفي زفير الحرف شفاء لايغادر سقم : اً اللهم البسها لباس الصحة والعافية وردها لنا رداً جميلاً وهي بعافيتها وقوتها ي الله يامن بيده الأمر من قبل ومن بعد اللهم إحفظها وإحفظ من معهاا أمين     من وجهة : http://www.tratel3asheq.com/vb/showthread.php?p=1434758#post1434758     من أمام غرفة العمليات : اللهم أجعل العافية لباس زفير الحرف والمغفرة سترها والسعادة طريقها والتوفيق رفيقها     من قلبي الذي يلهج بالدعاء : الغاليه زفير الحرف قلبي معك وادعو الله ان يمن عليك بالصحه والعافيه وتعودي لنا سالمه معافاة بأذنه تعالى     من هناا : برغم من ان الدوام يناديني الا اني لايريد ان البي النداء ... صباح الخير جميعا    

إضافة رد
كاتب الموضوع إحـسـ غ ـير ــــاس عدد الردود 22 عدد المشاهدات 1967  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-19-2012
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14260091082.gif
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
اوسمتي
وسام  منارات شامخه 
لوني المفضل Darksalmon
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 فترة الأقامة : 1607 يوم
 أخر زيارة : 05-27-2015 (03:56 PM)
 الإقامة : جــJeddah ـــدهــ
 المشاركات : 2,107 [ + ]
 التقييم : 2969
 معدل التقييم : إحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud ofإحـسـ غ ـير ــــاس has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
افتراضي ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



هنا مقابلة مع الجسمي كاملة عن سبب نحافته
خسرمن وزنه 60 كيلو في 5 شهوور

• أين أجريت عملية التجميل التي أنقصت وزنك هكذا؟



مَن الذي قال إنني أجريت عمليات تجميل؟ لم يوضع مشرطا في جسمي، ولم ألجأ لا إلى شفط الدهون الذي صدعونا به، ولا إلى ربط المعدة أو استئصال أجزاء منها.. فأنا ضد عمليات التخسيس بالجراحة وضد الوسائل الصناعية، ولهذا لم ألجا إليها، ولن الجأ إليها مستقبلا.




• فكيف تم الأمر إذن؟



تم هذا كله عن طريق برنامج غذائي علمي، وضعه طبيب عبقري، وقد استغرق وضع هذا البرنامج وتنفيذه 5 أشهر استطعت فيها بإرادة من حديد أن أنقص هذه الكيلوجرامات كلها.




• متى بدأت برنامج خفض الوزن؟



بدأت عندما قال لي طبيبي إن السمنة المفرطة التي كنت أعاني منها هي في الحقيقة مرض يهددني وربما يهدد حياتي نفسها.. إنها عبء على القلب وعلى جهاز التنفس، وعلى الساقين وعلى عضلات الجسم كلها، ولهذا كان لا بد من اتخاذ قرار بإنقاص الوزن وتنفيذه.




• وهل قمت فعلا بالتنفيذ؟



نفذته بكل دقة وما زلت ملتزما به حتى الآن، والذين يعيشون معي يعرفون أي إرادة من حديد أملكها من أجل أن أحافظ على هذا الوزن الذي وصلت إليه.




• ماذا تفعل للحفظ على هذا الوزن؟



يوضع أمامي الأكل الذي أحبه فلا أكله.. وأجد نفسي معزوما وسط الموائد العامرة فلا أكل شيئا.. وربما أجد نفسي في مطعم فاخر يقدم ألذ الأطعمة فأقاومها كلها؛ لأن الإنسان يجب أن يكون أقوى من غرائزه، كما يجب ألا يكون له نقطة ضعف.




• وماذا تأكل الآن؟



أكل كل شيء ولكن بكميات محدودة.. وبالمناسبة فالأكل عادة.. فإذا تعودت أن تأكل 5 سندوتشات فلن تشبع من 4.. وإذا تعودت أن تأكل سندوتشا واحدا فسوف تشبع من نصفه.. وقد تعودت الآن على كميات الأكل القليلة جدا وأصبحت تشبعني تماما.




• هل تشعر بالضعف بعد انخفاض وزنك؟



بل أشعر بالحيوية وبالانطلاق.. وهذه وتلك أستغلهما في ممارسة الرياضة يوميا.



و التالي مو رجيم حسين الجسمي بس في مين يقول إنو سوى عملية فم المعدة مع هذا الرجيم:
اليوم الاول,



الافطار :
فاكهه واحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم




الغذاء :
قطعه وحده من صدر دجاج مشويه منزوعة الجلد + تناوا الخضروات الطاازجه + عصير الكيوى واناناس




العشاء :
نفس الفطور بضبط






اليوم الثانى :




الفطور :
حبة خوخه كبيره + شريحة شمام + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم



الغذاء :
سلطه + اضافة ملعقة مايونيز + تناول بعض الخضروات الطازجه + عصير الكيوى والاناناس



العشاء :
شريحة بفتيك لحم او قطعة هامبوجر + عصير اناناس والكيوى







اليوم الثالث




الفطور :
5 شرايح اناناس + حبة فاكهه طازجه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم ..



الغذاء:
سلطه مكونه من قطع دجاج صدر مع خس وطماطم + شريحه وحده من الجبن خالى الدسم + عصير الكيوى والاناناس



العشاء :
بطاطا واحده مهرووسه + حليب خالى الدسم




اليوم الرابع
الفطور :
نص جريب فروت متوسطة الحجم + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم




الغذاء :
سلطه فاكهه + بيضتاان مسلوقتان + عصير كيوى واناناس



العشاء :
سلطة الدجاج + 8 حبات بسله مطبوخه على البخار + حليب خالى الدسم






اليوم الخامس
الفطور :
3 ثمرت مشمش + حبة فاكهه اى نوع ماعدا الموز ممنوووع من الرجيم + حليب خالى الدسم



الغذاء:
سلطة توونه + تناول الخضروات الطازجه + عصير الكيوى واناناس



العشاء:
حبتين كوسى محشى + حبة بطاطس مهروس + عصير كيوى واناناس






اليوم السادس
الفطور :
نص شمامه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم



الغذاء :
تفاحه واحده + خضروات العاديه + عصير الكيوى واناناس



العشاء :
قطعتين ستيك بتلووو مشوى متبل بعصير الطماطم + حبة بطاطس مهروسه + عصير الكيوى واناناس






اليوم السابع
الفطور :
2 حبة فاكهه + شريحة توست + حليب خالى الدسم



الغذاء:
سلطه خضراء + عصير كيوى واناس



العشاء :
3 حبات سوسيس مشويه + بطاطس مهروسه + عصير الكيوى والاناناس ..


كلمات البحث

خواطر ,بحوث .قصايد .العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





 توقيع : إحـسـ غ ـير ــــاس


رد مع اقتباس
قديم 07-25-2012   #2


الصورة الرمزية ★يــآJJJـميـڽ آلـjjjــآم « ★
★يــآJJJـميـڽ آلـjjjــآم « ★ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 970
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 07-18-2014 (01:00 AM)
 المشاركات : 10,481 [ + ]
 التقييم :  6496
 الدولهـ
Syria
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف وسام تميز الأعضاء 
لوني المفضل : Mediumorchid
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي





 

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2012   #3
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14271284541.gif


الصورة الرمزية رشة سكر
رشة سكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 177
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 12-07-2013 (12:26 AM)
 المشاركات : 19,166 [ + ]
 التقييم :  7967
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف 
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



سلمت يمنآك ع الطرح الراائع,,
لروحك الودالعذب
ودمت بكل ود وسعآده
.......
بانتظار جديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد ...


 

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2012   #4
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14271284541.gif


الصورة الرمزية دجن السماء
دجن السماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 04-18-2013 (12:18 AM)
 المشاركات : 1,076 [ + ]
 التقييم :  511
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



::












رآئع ياسماء العطاء
لاحرمنا بما تجود به اناملكِ العذبة
ود ..


.
.:.


 

رد مع اقتباس
قديم 08-12-2012   #5
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14271284541.gif


الصورة الرمزية جداويه رجه
جداويه رجه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 830
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 03-10-2016 (08:56 AM)
 المشاركات : 44,400 [ + ]
 التقييم :  8680
 الدولهـ
tunis
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



كذاب د.خالد جودت عمله العمليه نفس الدكتوراللي عملها لديانا كرزون
مدائن.. من.. الشكر ..وجنآئن.. الجوري
لهـذآ..الطرح..الـأكثر..من..رـآآئع
صآحبةة..الحضور..المتميز
والع ـطآء..الرـآقي00
دآآمت..إطلـالتكـ..الرـآئعةة

ودي.. و..وردي



 

رد مع اقتباس
قديم 09-06-2012   #6
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14260091082.gif


الصورة الرمزية إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 05-27-2015 (03:56 PM)
 المشاركات : 2,107 [ + ]
 التقييم :  2969
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
 اوسمتي
وسام  منارات شامخه 
لوني المفضل : Darksalmon
مزاجي:
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



أشكركم على مروركم الراقي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-15-2012   #7
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14592259681.gif


الصورة الرمزية خجل الورد
خجل الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2100
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 11-13-2012 (12:04 PM)
 المشاركات : 985 [ + ]
 التقييم :  1389
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgoldenrod
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



معلومات هادفه وقيمه
شكرا لك
ربي يجزاك كل خير


 

رد مع اقتباس
قديم 09-20-2012   #8
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14260091082.gif


الصورة الرمزية إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 05-27-2015 (03:56 PM)
 المشاركات : 2,107 [ + ]
 التقييم :  2969
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
 اوسمتي
وسام  منارات شامخه 
لوني المفضل : Darksalmon
مزاجي:
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



اسعدني مرورك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012   #9
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/142572209810.gif
[


الصورة الرمزية ميرا
ميرا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2286
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : منذ 22 ساعات (10:42 PM)
 المشاركات : 95,682 [ + ]
 التقييم :  250792
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الأشراف العام وسام التكريم لاحتفالية المنتدى للتكريم / شهادة شكر وتقدير وسام فارسة المنتدى وسام العضو الحصري وسام المراقبه العامه وسام العطاء وسام التكريم الاداري وسام تميز الأعضاء وسام كرم الأستقبال لأبتهالات الوجود 
لوني المفضل : Burlywood
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



شكرا لكِ على الطرح


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012   #10
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14260091082.gif


الصورة الرمزية إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 05-27-2015 (03:56 PM)
 المشاركات : 2,107 [ + ]
 التقييم :  2969
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
 اوسمتي
وسام  منارات شامخه 
لوني المفضل : Darksalmon
مزاجي:
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



باقـــآآآت شكرر لــ حضورك الوافر الرقه ..



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الجسمي, الفنان, حسين, نحافة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى عدد الردود آخر مشاركة
حصريا صور الفنانه شذى حسون مع الجسمي و الرباعي و السعيد في الاستديو 2012 رشة سكر خزينة حصاد الأمس 13 12-08-2013 02:15 PM
شاهد محمد عبده في زيارة لمنزل الجسمي واحلام تستقبل فنان العرب محمد عبده . رشة سكر خزينة حصاد الأمس 9 12-02-2013 08:46 PM
على خطى الجسمي .. ابراهيم الحكمي يفقد 30 كيلوغراماً من وزنه ويستمر في التقليل جداويه رجه خزينة حصاد الأمس 11 12-02-2013 08:08 PM
ميريام فارس وحسين الجسمي يحتفلان بعيد الفطر 22 أغسطس 2012 رشة سكر خزينة حصاد الأمس 11 12-02-2013 08:08 PM
لوحات الفنان السعودي:حسين محمد رشة سكر ج ـهودكم لا تضيع بل المحفوظات لها أنسب ..~ 14 08-04-2013 01:58 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

08:44 PM

أقسام المنتدى

تراتيل اسلاميه | نفحات ايمانيه | الفصول العامه | اشراقات لفجر أهل السلام ..~ | تغاريد أدبيهـ | نكهات عطره | لكِ سيدتي | هدى الحبيب المصطفي عليه الصلاة والسلام | لحن على مسامعنا تدلى / إسلامي | شباب | فيض السحب وينابيع العيون | ملتقى الفكر ( اختلاف الرأي لايُفسد للود قضيه ) | العالم في خبر اليوم N E W S ~ح ـدث الساعه ..~ | الاهداءات والتهاني | خزينة حصاد الأمس | فضفضة روح وحوار مع الوجدان مدونات الاعضاء المغلقه | أقلام بالغه في بوح الندى | الشعر والخواطر من موارد الأدب مَما رآق لي | دفئ الحكايا بجمر الضلوع | فعاليات تراتيل عاشق | معتكف ادم | جاذبية انثى | عناقيد شهيه لاروع الماكولات والطبخات | الطفل السعيد -الحمل والامومه -شقاوة اطفال -التربيه المثاليه | بصمات في مملكة الانثى | الرياضه والرياضيون وصدى الملاعب | ديناميكية النقل | الصور وعدسة السائح | ركن الجاليري وجنان الصور | كنوز الصحه والطب - العياده الإلكترونيه - الطب البديل | طرفه وظرافه | للترفيه والالعاب وفسحة الروح | لمسات ساحره | اسوار حاسوب | بواباتـ المستقبل | الجوال وتطبيقاته وبرامجه | جناح الوسائط mms -رسائل sms -فلاشات | المحادثه والماسنجر -برامج -توبيكات خاصه -صور -خفايا واسرار | الإدارهـ | مستجدات اداريه | اجتماعات المراقبين والمشرفين | الشكاوي والاقتراحات | ج ـهودكم لا تضيع بل المحفوظات لها أنسب ..~ | الحياه الزوجيه | الملفات المفتوحه وتصاميم الجرافيك | صور التصاميم | ورشة عمل الاعضاء وتنسيق المواضيع | سيموفونيه لشغب الريشه | دروس وشروحات الفوتو شوب والتصاميم | ملحقات التصاميم | المراحل التعليميه و الكتب المجانيه | ذوي الأحتياجات الخاصة | الموهوبين والموهوبات | كتب وبحوث وتحميل / مجانيه | عموم النقال | مدونات الاعضاء المفتوحه | اسواق المال والإقتصاد واخبار الوظائف | وظائف ذوي الاحتياجات | المنتديات الثقافيه والتعليميه | تطوير الذات -تنمية المهارات -الطب النفسي-تنمية المواهب-فلسفه | قسم اللغات | الفن والفنانين | قسم عدسة اعضاء تراتيل عاشق | عروس تراتيل عاشق | مقبلات وعصائر ومخبوزات يدويه | صور أنمي Anime Images | قسم الاعمال اليدويه والفنيه | قسم السياحه والتراث وعوالم خالده | مشاكل المطلقات و العوانس | داء ودواء ورشاقه | قسم الطب النبوي و التداوي بالأعشاب | أضواء تلمع في خاصرة السواد | قسم الجنادريه | قسم دورة الفتوشوب | عالم اليوتيوب | حكايتي بقلمي | ساحة مبارزة الأقلام والألغاز الشعريه | الخيمه الرمضانيه 1437 هـ --- 2016م | معهد تراتيل عاشق لدورة الحاسوب | التقارير اليوميه | ارشيف مواضيع | قطافـ اليوم لحصرياتـ الأقلام ) ⋙ خاص بالمواضيع الحصريه فقط | خاص باليوم الوطني وجميع الاحتفالات الخاصه بالمملكه العربيه السعوديه | خاص بـ حج عام 1436هـ - 2015مـ | خاص بمواضيع التصويت و نتائج المسابقات | اقلامنا تتحدث / حصريات المنتدى | مشكلتي لها حل'؟ | طاولة الأجتماعات | قسم التعازي والمواساهـ | نظم التشغيل والتكنلوجيا | تراتيل ما بعد التسجيل ( كل ما يتعلق بنظام المنتدى) | خاص بتراتيل عاشق | ديوان الشاعر (حديث قبله الظفيري) | قسم الصوتيات | اخبار صحفي تراتيل عاشق | طاولة الحوار التعليمي | المدونات الإلكترونيه | عروض البوربوينت | مجلة تراتيل عاشق | فعاليات شهر رمضان | دورات شامله للتصاميم | أنجـــازات أداري تراتيــل عاشــق | مشاعر عربيه | محطات عودة الغائبين | زاوية كراميل نور الخاصه | أرشيف المستجدات الإداريه | حصريات قسم الفصول العامه | نادي الأقلام | زوايـــــا خـــــاصه | متحف أقلام منتدى تراتيل عاشق | عالم العقارات | معرض الفن التشكيلي | غرائب الصور واعجبها | طلبات التواقيع والرمزيات والألقاب/خلفيات المواضيع/البنرات/تصاميم مقدمة المدونات | زاوية عشتروت | ارشيف المدونات | نبض رهام في شرنقة المكان | السيرة العطره من قصص الرسول والصحابه والتابعين | ورشه خاصه للمجله فقط | سهارى وفن التصميم والأستايلات | أرشيف رمضاني | قصر الزوايا | حرف مسكــوناً باأقلامه | تفسير الأحلام في كتب الأئمة والصالحين | بحور العلم في عالم الحيوان | نور من عمق السطور | الدعم الفني | كافيه بنكهة الأعضاء | مطبخ تراتيل عاشق المنزلي | سينما تراتيل عاشق |



..
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas