عدد الضغطات : 7,320عدد الضغطات : 1,788
عدد الضغطات : 469عدد الضغطات : 1,585
عدد الضغطات : 2,868عدد الضغطات : 33
عدد الضغطات : 1,990

 
 
العودة   منتديات تراتيل عاشق > لكِ سيدتي > كنوز الصحه والطب - العياده الإلكترونيه - الطب البديل
 
 

كنوز الصحه والطب - العياده الإلكترونيه - الطب البديل اخبار الصحه ، عالم الدواء ، جديد العلاج ، اكتشافات الطب ، مراكز العلاج والدواء ، الطب البديل ، التغذيه ، نظام الحميه الصحيه ، العياده الالكترونيه ، العلاج عن بعد ، التطورات الطبيه ، مستشفيات ، مراكز صحيه ، علاج الادمان ، علاج التدخين ، نصائح طبيه ، وصفات ، استشر طبيبك ، ادويه ممنوعه ، وزارة الصحه السعوديه اخبار الاعاقات ، التعامل الانساني ، مراكز طب الاعاقات ، جمعية المعوقين ، الحالات المستحقه ،

عدد الضغطات : 2,004
عدد الضغطات : 0
عدد الضغطات : 871عدد الضغطات : 766عدد الضغطات : 719عدد الضغطات : 716
عدد الضغطات : 773عدد الضغطات : 700عدد الضغطات : 899عدد الضغطات : 946
الإهداءات
من آه قلبي الصغير لا يتحمل : وشلون أضمك ؟ وانت بالصدر ملفوف ! عمرك سمعت بواحدٍ .. ضم جوفه ؟!!!     من اللاب توب : إذا تحليت بالصبر في لحظة غضب فسوف تنجو من مئات الأيام المليئة بالندم. قيل: من طرق علاج الغضب تأخير ردة الفعل.     من من حيث م أكون : السلام عليكم. : كيف حالكم يا أنتم ، أتيت لـ أسلم عليكم و أسأل عنكم🌹☺️❤️👌     من .. : في مثل هذا العالم الممتلئ بالصراع ، مهمة المفكرين هي ألا يكونو ا الى جانب الجلادين .. ألبير كامو ..     من تغريدة : كلنا نملك نفس العين و لكن لا نملك نفس النظرة!     من اللاب توب : تعلمنا الشمس عند الغروب ان غياب الحقيقة لا يعني إنعدامها ، فقد تعود في اليوم التالي ، وقد يحرقنا نورها !     من تراتيل عاشـــ๏̯͡๏ـــق : أعوذ بكلمات الله التامات من الفقد والإحتياج وعتمة الروح وكل يأس تأتي به الحياة .. مساء الخير أحبتي    

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-19-2012, 03:38 PM
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13825146689.gif
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
اوسمتي
وسام المراقبه العامه وسام  منارات شامخه وسام العضو الذهبي 
لوني المفضل Darksalmon
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 فترة الأقامة : 995 يوم
 أخر زيارة : 08-16-2014 (05:58 PM)
 الإقامة : جــJeddah ـــدهــ
 المشاركات : 2,128 [ + ]
 التقييم : 2969
 معدل التقييم : إحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond reputeإحـسـ غ ـير ــــاس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
افتراضي ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



هنا مقابلة مع الجسمي كاملة عن سبب نحافته
خسرمن وزنه 60 كيلو في 5 شهوور

• أين أجريت عملية التجميل التي أنقصت وزنك هكذا؟



مَن الذي قال إنني أجريت عمليات تجميل؟ لم يوضع مشرطا في جسمي، ولم ألجأ لا إلى شفط الدهون الذي صدعونا به، ولا إلى ربط المعدة أو استئصال أجزاء منها.. فأنا ضد عمليات التخسيس بالجراحة وضد الوسائل الصناعية، ولهذا لم ألجا إليها، ولن الجأ إليها مستقبلا.




• فكيف تم الأمر إذن؟



تم هذا كله عن طريق برنامج غذائي علمي، وضعه طبيب عبقري، وقد استغرق وضع هذا البرنامج وتنفيذه 5 أشهر استطعت فيها بإرادة من حديد أن أنقص هذه الكيلوجرامات كلها.




• متى بدأت برنامج خفض الوزن؟



بدأت عندما قال لي طبيبي إن السمنة المفرطة التي كنت أعاني منها هي في الحقيقة مرض يهددني وربما يهدد حياتي نفسها.. إنها عبء على القلب وعلى جهاز التنفس، وعلى الساقين وعلى عضلات الجسم كلها، ولهذا كان لا بد من اتخاذ قرار بإنقاص الوزن وتنفيذه.




• وهل قمت فعلا بالتنفيذ؟



نفذته بكل دقة وما زلت ملتزما به حتى الآن، والذين يعيشون معي يعرفون أي إرادة من حديد أملكها من أجل أن أحافظ على هذا الوزن الذي وصلت إليه.




• ماذا تفعل للحفظ على هذا الوزن؟



يوضع أمامي الأكل الذي أحبه فلا أكله.. وأجد نفسي معزوما وسط الموائد العامرة فلا أكل شيئا.. وربما أجد نفسي في مطعم فاخر يقدم ألذ الأطعمة فأقاومها كلها؛ لأن الإنسان يجب أن يكون أقوى من غرائزه، كما يجب ألا يكون له نقطة ضعف.




• وماذا تأكل الآن؟



أكل كل شيء ولكن بكميات محدودة.. وبالمناسبة فالأكل عادة.. فإذا تعودت أن تأكل 5 سندوتشات فلن تشبع من 4.. وإذا تعودت أن تأكل سندوتشا واحدا فسوف تشبع من نصفه.. وقد تعودت الآن على كميات الأكل القليلة جدا وأصبحت تشبعني تماما.




• هل تشعر بالضعف بعد انخفاض وزنك؟



بل أشعر بالحيوية وبالانطلاق.. وهذه وتلك أستغلهما في ممارسة الرياضة يوميا.



و التالي مو رجيم حسين الجسمي بس في مين يقول إنو سوى عملية فم المعدة مع هذا الرجيم:
اليوم الاول,



الافطار :
فاكهه واحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم




الغذاء :
قطعه وحده من صدر دجاج مشويه منزوعة الجلد + تناوا الخضروات الطاازجه + عصير الكيوى واناناس




العشاء :
نفس الفطور بضبط






اليوم الثانى :




الفطور :
حبة خوخه كبيره + شريحة شمام + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم



الغذاء :
سلطه + اضافة ملعقة مايونيز + تناول بعض الخضروات الطازجه + عصير الكيوى والاناناس



العشاء :
شريحة بفتيك لحم او قطعة هامبوجر + عصير اناناس والكيوى







اليوم الثالث




الفطور :
5 شرايح اناناس + حبة فاكهه طازجه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم ..



الغذاء:
سلطه مكونه من قطع دجاج صدر مع خس وطماطم + شريحه وحده من الجبن خالى الدسم + عصير الكيوى والاناناس



العشاء :
بطاطا واحده مهرووسه + حليب خالى الدسم




اليوم الرابع
الفطور :
نص جريب فروت متوسطة الحجم + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم




الغذاء :
سلطه فاكهه + بيضتاان مسلوقتان + عصير كيوى واناناس



العشاء :
سلطة الدجاج + 8 حبات بسله مطبوخه على البخار + حليب خالى الدسم






اليوم الخامس
الفطور :
3 ثمرت مشمش + حبة فاكهه اى نوع ماعدا الموز ممنوووع من الرجيم + حليب خالى الدسم



الغذاء:
سلطة توونه + تناول الخضروات الطازجه + عصير الكيوى واناناس



العشاء:
حبتين كوسى محشى + حبة بطاطس مهروس + عصير كيوى واناناس






اليوم السادس
الفطور :
نص شمامه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم



الغذاء :
تفاحه واحده + خضروات العاديه + عصير الكيوى واناناس



العشاء :
قطعتين ستيك بتلووو مشوى متبل بعصير الطماطم + حبة بطاطس مهروسه + عصير الكيوى واناناس






اليوم السابع
الفطور :
2 حبة فاكهه + شريحة توست + حليب خالى الدسم



الغذاء:
سلطه خضراء + عصير كيوى واناس



العشاء :
3 حبات سوسيس مشويه + بطاطس مهروسه + عصير الكيوى والاناناس ..



lh i, sff kphtm hgtkhk psdk hg[sld hgtkhk psdk




 توقيع : إحـسـ غ ـير ــــاس


رد مع اقتباس
قديم 07-25-2012, 03:28 PM   #2


الصورة الرمزية ★يــآJJJـميـڽ آلـjjjــآم « ★
★يــآJJJـميـڽ آلـjjjــآم « ★ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 970
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 07-18-2014 (04:00 AM)
 المشاركات : 10,544 [ + ]
 التقييم :  5118
 الدولهـ
Syria
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف وسام تميز الأعضاء 
لوني المفضل : Mediumorchid
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي





 

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2012, 03:56 AM   #3


الصورة الرمزية رشة سكر
رشة سكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 177
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 12-07-2013 (03:26 AM)
 المشاركات : 20,202 [ + ]
 التقييم :  7963
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف 
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



سلمت يمنآك ع الطرح الراائع,,
لروحك الودالعذب
ودمت بكل ود وسعآده
.......
بانتظار جديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد ...


 

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2012, 03:31 PM   #4
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14107096191.gif


الصورة الرمزية دجن السماء
دجن السماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 04-18-2013 (03:18 AM)
 المشاركات : 156 [ + ]
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



::












رآئع ياسماء العطاء
لاحرمنا بما تجود به اناملكِ العذبة
ود ..


.
.:.


 

رد مع اقتباس
قديم 08-12-2012, 09:10 PM   #5


الصورة الرمزية جداويه رجه
جداويه رجه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 830
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 02-19-2014 (10:05 AM)
 المشاركات : 44,337 [ + ]
 التقييم :  7724
 الدولهـ
tunis
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام التكريم الاداري أساس مشرف 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



كذاب د.خالد جودت عمله العمليه نفس الدكتوراللي عملها لديانا كرزون
مدائن.. من.. الشكر ..وجنآئن.. الجوري
لهـذآ..الطرح..الـأكثر..من..رـآآئع
صآحبةة..الحضور..المتميز
والع ـطآء..الرـآقي00
دآآمت..إطلـالتكـ..الرـآئعةة

ودي.. و..وردي



 

رد مع اقتباس
قديم 09-06-2012, 12:39 PM   #6
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13825146689.gif


الصورة الرمزية إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 08-16-2014 (05:58 PM)
 المشاركات : 2,128 [ + ]
 التقييم :  2969
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
 اوسمتي
وسام المراقبه العامه وسام  منارات شامخه وسام العضو الذهبي 
لوني المفضل : Darksalmon
مزاجي:
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



أشكركم على مروركم الراقي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-15-2012, 04:22 PM   #7


الصورة الرمزية خجل الورد
خجل الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2100
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 11-13-2012 (03:04 PM)
 المشاركات : 990 [ + ]
 التقييم :  1389
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام العضو الذهبي 
لوني المفضل : Darkgoldenrod
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



معلومات هادفه وقيمه
شكرا لك
ربي يجزاك كل خير


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012, 02:54 AM   #8
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13825146689.gif


الصورة الرمزية إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 08-16-2014 (05:58 PM)
 المشاركات : 2,128 [ + ]
 التقييم :  2969
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
 اوسمتي
وسام المراقبه العامه وسام  منارات شامخه وسام العضو الذهبي 
لوني المفضل : Darksalmon
مزاجي:
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



اسعدني مرورك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012, 05:17 AM   #9
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/14081127324.gif


الصورة الرمزية ميرا
ميرا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2286
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : يوم أمس (11:37 PM)
 المشاركات : 41,476 [ + ]
 التقييم :  29385
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام العضو الحصري وسام المراقب العام وسام المراقبه العامه وسام العطاء 
لوني المفضل : Papayawhip
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



شكرا لكِ على الطرح


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2012, 10:32 PM   #10
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13825146689.gif


الصورة الرمزية إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 849
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 08-16-2014 (05:58 PM)
 المشاركات : 2,128 [ + ]
 التقييم :  2969
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اعذرووني لقلة تواجدي
فــ ( لدي ) مستقبل يناديني :
 اوسمتي
وسام المراقبه العامه وسام  منارات شامخه وسام العضو الذهبي 
لوني المفضل : Darksalmon
مزاجي:
افتراضي رد: ما هو سبب نحافة الفنان حسين الجسمي



باقـــآآآت شكرر لــ حضورك الوافر الرقه ..



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الجسمي, الفنان, حسين, نحافة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى عدد الردود آخر مشاركة
حصريا صور الفنانه شذى حسون مع الجسمي و الرباعي و السعيد في الاستديو 2012 رشة سكر الفن والفنانين 13 12-08-2013 05:15 PM
شاهد محمد عبده في زيارة لمنزل الجسمي واحلام تستقبل فنان العرب محمد عبده . رشة سكر الفن والفنانين 9 12-02-2013 11:46 PM
على خطى الجسمي .. ابراهيم الحكمي يفقد 30 كيلوغراماً من وزنه ويستمر في التقليل جداويه رجه الفن والفنانين 11 12-02-2013 11:08 PM
ميريام فارس وحسين الجسمي يحتفلان بعيد الفطر 22 أغسطس 2012 رشة سكر الفن والفنانين 11 12-02-2013 11:08 PM
لوحات الفنان السعودي:حسين محمد رشة سكر ج ـهودكم لا تضيع بل المحفوظات لها أنسب ..~ 14 08-04-2013 04:58 PM


..
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010